التعلق بالستريمر يحدث عند كثير من الناس. أحيانًا يكون طبيعي، وأحيانًا يتحول إلى تعلق عاطفي يغير قراراتك ودعمك.
متى يكون طبيعي؟
- تتابع محتوى وتستمتع بدون ضغط داخلي
- ما تحس بذنب بعد المتابعة
- ما يصير عندك اندفاع للدعم
متى يصبح غير صحي؟
- تفكر فيه طول اليوم
- تحس بغيرة أو قلق إذا ما انتبه لك
- تدعم عشان “يثبتك” أو “يتذكرك”
- تحس أنك داخل علاقة وهمية: قرب من طرف واحد
لماذا يحصل التعلق الرقمي؟
البث يعطي إشارات نفسية قوية: اسمك يُذكر، تفاعل مباشر، إحساس انتماء… فتبدأ تبني معنى داخلي حول العلاقة.