F.A.Q

★★★
الجلسات عبارة عن تسجيلات صوتية موجهة تساعد العقل على الاسترخاء والتركيز، مما يسمح بتغيير بعض الأنماط السلوكية والمشاعر من جذور العقل الباطن.

معظم الجلسات تتراوح بين
15 إلى 30 دقيقة تقريبًا.
نعم، يمكنك الاستماع للجلسات في الوقت الذي يناسبك، ويفضل أن تكون في مكان هادئ يساعدك على التركيز والاسترخاء.
المنصة تقدم جلسات في مجالات متعددة مثل:
  • إدمان السوشيال ميديا
  • القلق والتوتر
  • مشاكل النوم
  • الثقة بالنفس
  • العلاقات العاطفية
  • العادات والسلوكيات المزعجة
  • والكثير من الجلسات لها علاقة بالصحة النفسية والجسدية والسلوكيات والمشاعر